Vitamin D erhöht die Lungenfunktion

Die University of Auckland führten eine Studie, die von Junior-Professoren Robert Scragg und Peter Schwarz von der Fakultät für Medizin und Gesundheitswissenschaften der Spitze, was darauf hindeutet, dass die Ergänzung mit Vitamin D könnte die Lungenfunktion zu verbessern.

Beide Professoren analysiert Informationen aus der United States National Health and Nutrition Examination Survey, 1988 bis 1994 durchgeführt und durchgeführt Lungenvolumen Tests mit 14.000 Menschen. Während des Studiums ihre Untertanen, fand das Team, dass gesunde Lunge Patienten deutlich höhere Mengen an Vitamin D hatten, während diejenigen mit niedrigen Vitamin D hatten schwächere Lunge. Die Tests maßen die Menge an Luft, die in einer Sekunde nach der Einnahme einen tiefen Atemzug und die Menge, die nach einem tiefen Atemzug ausgestoßen wird erzwungen werden. Diejenigen mit den höchsten Gehalt an Vitamin D zeigte eine viel größere Lungenkapazität.

Unabhängig von Warnungen über die Sonne, hat Vitamin D in vielen Studien, die die Vorteile des Erhaltens täglichen Sonne ohne Sonnenschutz, die die Absorption von Vitamin D. Viele Ärzte blockiert beweisen empfehlen, dass 10 bis 20 Minuten direkter Sonneneinstrahlung pro Tag, je beteiligt nach Hautfarbe, ist genug, um Vitamin D-Spiegel gesund. Vitamin D kann auch in fettem Fisch, Eier, Butter und einige Blattgemüse gefunden werden.

Vitamin D-Mangel haben, MS, Osteoporose, Bluthochdruck, verschiedenen Krebsarten, Hypertonie und Diabetes in Verbindung gebracht worden, um einige Bedingungen nennen.

Obwohl die Auckland Studie zeigte, dass Vitamin D eine Verbindung mit Lungenkrebs Gesundheit hat, konnten sie nicht feststellen, dass Ergänzungen könnten Patienten mit chronischen Erkrankungen der Atemwege, wie Asthma helfen. Das Team fand heraus, dass Vitamin D aus anderen Vitaminen, dass sie mit Fettleibigkeit verbunden war ausgezeichnet wurde, ging mit dem Alter und war bei Männern höher als Frau. Sie fanden auch heraus, dass Vitamin D am niedrigsten war bei denen, die mehr als eine Packung pro Tag geraucht.

Obwohl die Forscher unsicher, warum Vitamin D hat einen Effekt auf Lungengesundheit sind, haben sie Belege dafür, dass Vitamin D Reparaturen Lungengewebe, notwendig für den Körper, um Calcium zu absorbieren, und wirkt sich auch auf das Zellwachstum beobachtet. Alles deutet darauf hin, dass Vitamin D notwendig ist, um starke Knochen zu entwickeln und dass starke Knochen konnte die Größe der Lunge bewirken. Einige Behörden, dass Vitamin D für die Entwicklung des Brustkorbs, anstelle des Lungengewebes erforderlich sein. Mehr Forschung ist für diese Hypothese benötigt.

Mehr Forschung ist auch erforderlich, um festzustellen, ob Nahrungsergänzungsmittel können die Lungenfunktion zu verbessern.